İdil Arasan Doğan

Psikolojik Danışman

Konu: Psikolojik Sağlamlık ve İyi Oluş

17 Mart 2018 / 18:20 - 19:20

Safir Salonu

İnsanın psikolojik sağlamlığı toparlanma gücünde saklıdır! Olumsuz bir durumla karşılaştık, travmatik deneyimlerimiz oldu, rol geçişleri hayatımızı alt üst etti… Acı içindeyiz, başımızda sorunlar ve kaygı yaşamımızın merkezine oturdu… İşte tam olarak bu yaşanmışlıkları nasıl karşıladınız? İyilik halinizi ne kadar sağladıysanız o kadar iyi karşıladınız. İyilik halinizi,  “kendimi kabul ettiysem diğer insanlarla da olumlu ilişkiler kurabilirim temelinde; sorumluluk alma, günlük yaşam olaylarını yönetme, yaşam amaçlarının bilincinde olma ve bireysel gelişim boyutlarında” fark etmeye ne dersiniz? Hem fark edelim hem de çemberinizdeki destek mekanizmaları üzerine terapötik bir yaklaşımla düşünelim…

İDİL ARASAN DOĞAN Kimdir?

Üsküdar Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisans Bölümündeki eğitimiyle birlikte alandaki çalışmalarına başlamıştır. Kişilerarası ilişkiler psikoterapisi (KIPT) üzerine eğitimleri sürmekte olup aynı zamanda geriatrik destek programları ile yapılandırmış olduğu «psikoeğitim temelli hasta yakınları iyi oluş» programını Kadıköy Alzheimer Derneği’nde başlatmıştır ve halen sürdürmektedir. İlaveten psikopatoloji temelli psikoeğitim hizmetleri mevcuttur. Aynı zamanda devam eden çocuk gelişim odaklı «gelişim temelli öğrenme ve eğitim» konulu Kognitif Nörobilim Kongre sunum çalışmaları vardır. Yaşam boyu gelişimi ve psikolojik sağlamlığı temel aldığı yazıları “uplifers.com” ve instagram sayfalarında paylaşılmaktadır. Evli ve bir çocuk sahibidir.