Ebru Şinik
Chopra Center Perfect Health Instructor Ayurvedik Yaşam ve Welbeing Uzmanı
7 Mayıs Pazar
11:30 - 12:30 / Kristal Salon
Nefes Teknikleri ile Detoks ve Botoks
Kadim bir sağaltım sistemi olan Ayurveda'ya göre insanlar 5 duyularını kullanarak kendi kendilerini şifalandırabilirler. Pranayama denilen Kadim Nefes Teknikleri bunlardan en güçlüsü ve mucizevi sonuçlar doğuranıdır.
Entellektüel öğrenme ile uygulamalı deneyimin dengeli bir şekilde paylaştırıldığı bu seminer süresince stres yönetimi ile fiziksel ve zihinsel bedenlerimizi temizlemek, dengelemek ve canlandırmak için dünyada bilinen en etkili 3 Ana Kadim Nefes Tekniğinin Uygulaması, Kontrendikasyonları ve Modern Tıbba Destek olarak Şifalandıracağı Hastalıklarla ilgili bilgi verilerek, uygulamalı olarak paylaşılacaktır.
Hakkımda...
Chopra Center University ’ eğitmenlerinden, ülkemizin ilk ve tek Ayurvedik Yaşam Eğitmeni olan N. Ebru Şinik, Yükselen Çağ isimli ‘Beden, Zihin ve Ruh Sağlığı Bütünlüğü Merkezi’nin kurucusu ve lider danışman ve eğitmenlerindendir.
Şinik, Yükselen Çağ’ın kuruluş amacını, ‘hayatlarımızı daha huzurlu, daha sağlıklı, daha mutlu ve tatminkar bir şekilde yaşamamıza destek veren, modern tıp ile sentezlenmiş teknikleri günlük rutinimize kolaylıkla ekleyerek, yaşam kalitemizin yükselmesini sağlamaktır’ diye özetlemektedir.
Halen A.B.D.’de Ayurveda Tıb’bı okuyan Şinik, kurumsal dünyada 17 yıl boyunca üst düzey yöneticilik pozisyonlarında da bulunduğu farklı sektörlerde çalışırken yaşadığı anksiyete ve depresyon neticesinde Meditasyon, Kadim Nefes Teknikleri ve Ayurveda ile tanışarak, bu doğrultudaki bilgileri uygulamaya başlamış ve yaşadığı hızlı olumlu etkilerle 'Bütünsel Sağlık' alanında uzmanlaşmayı seçmiştir.