Dilara Koçak

Beslenme ve İyi Yaşam Uzmanı

Konu: Aşk ile Beslen

17 Mart 2018 / 11:30 - 12:30

Zümrüt Salonu

Her zaman aç olduğumuz için yemek yemeyiz. Duygulardaki boşluk için yemeğin koltuk değneği olarak kullanılması kilo almadaki önemli noktalardan biridir. Sadece bedeni beslemek sağlık için yeterli olmaz. Ruh – beden – zihin dengesi için yapılacak seçimler, hayatın her alanında, duyguları tanımlamak, aşk ile, tutku ile gerçekçi ve sürdürülebilir hedefler oluşturmak, bir diyet listesinden çok daha kıymetlidir. Bilgiyi, sevgiyi, ve yemeği paylaşacağımız bu sohbete hepinizi heyecan ve aşk ile bekliyorum.

DİLARA KOÇAK Kimdir?

1994 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyet bölümünden mezun oldu yüksek lisansını da aynı üniversitede tamamladı. Klinik alanda uzun yıllar çalıştı, Amerika Birleşik devletlerinde çeşitli hastanelerde mesleki tecrübelerini güçlendiren Dilara Koçak İstanbul Üniversitesi Yönetici Geliştirme programını tamamladı. 2004 yılında kendi şirketini kurdu, 23 yıldır insanların hayatına dokunuyor. Son yıllarda dijital dünyaya da taşıdığı İyi Yaşam sloganıyla milyonlara hitap ediyor. Bir diyetisyenin geliştirdiği ilk uygulamalardan olan Dilara Koçak mobil uygulaması, Instagram, Facebook, Youtube, Twitter kanallarıyla İyi Yaşam ve sağlıklı beslenme tüyoları veren Dilara Koçak şuan Online Diyet uygulamasını geliştiriyor. Vogue.com.tr, uplifers.com gibi dijital mecralarda da yazan Koçak’ın, Dilara Koçak ile İyi Yaşam(2007), Afiyetle Diyet(2009), Afiyetle Diyet Tarifleri(2009) ve 2005 yılından bu yana her yıl güncellenen İyi Yaşam Günlüğü kitapları bulunmaktadır. Dilara Koçak hala Mezura Klinikte bireysel ve kurumsal danışmanlık hizmeti vermektedir, bunların yanı sıra İstanbul Bilim Üniversitesi öğrencilerine Meslek Etiği ve İletişim dersleri veren Dilara Koçak İstanbul Üniversitesi Sosyoloji bölümünde eğitimine devam etmektedir.